成都成华脑康医院医师建议，
抑郁症患者的饮食需要控制好，因为有些食物对人的神经有一定的刺激作用，可能会加重
抑郁症。那么，抑郁症患者应该少吃什么食物呢？
1.茶和咖啡。过量的咖啡因（每天超过四杯咖啡或六杯茶）会加重抑郁。茶、可乐和咖啡会加重抑郁症患者的
失眠症状，所以患者睡前不要喝茶或咖啡。
2.酒精。抑郁症患者应该少喝酒。饮酒过量会使人更加抑郁，所谓饮酒多虑，饮酒会扼杀食欲，造成营养不良，会加重抑郁，损害健康。
3.加工食品和糖果。伦敦大学学院的一项研究发现，吃太多熟食和高脂肪食物，包括汉堡包、薯条和炸鸡，可能会增加抑郁症的发病率。
4.酪氨酸含量高的食品和饮料，如奶酪、肉类罐头、酱油、酵母提取物、鲱鱼和鲑鱼等。
以上是成都成华脑康医院医师的建议。如果你对抑郁症有更多的疑问，欢迎随时与医师在线交流。
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