如何预防抑郁症呢

来源：成都成华脑康医院

　　1、抑郁症患者应定期随访。虽然抑郁症可以被，但是这个疾病治疗好后也有很大的可能复发，所以抑郁症的患者要想预防抑郁症的复发，就一定要定期随访才行。

　　2、发作多次需治疗。接着发作，有可能是反反复复的，一旦发作有三次以上病史的患者则需要进行治疗，有的时候还应该服药，因为这个疾病所导致的严重后果不堪设想，所以一定要注意。

　　3、寻求他人的帮助。患有抑郁症的人往往都比较强，并且在他人眼中可能还是一个开心果也说不定，但是这种人正是由于他的过于强悍，而导致他们不会懂得示弱，有什么事情都自己硬扛着，从而导致抑郁症的发病。所以要想预防抑郁症的发病，一定要懂得在适当的时候向别人求助。

　　总的来说，虽然患有抑郁症的人所表现的严重程度有轻有重，但是抑郁症虽然不像身体上的疾病那样有明显的伤口，但是这种心灵上的创伤更需要得到及时的求助，不然的话可能酿成不良后果。